CONSEJOS PARA UNA BUENA SONRISA

• Una buena sonrisa tiene que salirte de dentro (con el alma), es igual que te pongas los dientes de Tom Cruise, o que ensayes lo que quieras. hay que ser "natural".                                       

                                                                                 TOM CRUISE 

• Lo primero que debes hacer es tener màs confianza en ti misma y aceptarte tal cual como eres.
• cuando te tomen fotos trata de ser lo màs natural posible en cuanto a la sonrisa y que sean del angulo o de los ángulos que te sean màs favorables con tu sonrisa y cara para que asi queden tus fotos muy lindas ( de lado, de perfil, de frente ) ect.
• si quieres sonreír piensa en lo que te haga feliz sin vergüenza de mostrar tu risa porque es única

Higiene bucal

El primer paso no es especialmente un truco sino una necesidad para mantener nuestra boca en perfecto estado. Una higiene bucal correcta es clave y fundamental para que nuestra boca además de presentar un buen aspecto esté sana, por lo que no deberás olvidarte nunca de una limpieza diaria a fondo y realizar periódicamente una limpieza bucal por un profesional.

Ojo con algunas bebidas y con los cítricos

Como ya sabéis algunas bebidas como el café o el té manchan y amarillean los dientes. Estas bebidas al estar en contacto con el diente lo va “tiñendo” por así decirlo, por lo que para evitar esas manchas y poder seguir disfrutando de estas bebidas lo recomendable es utilizar una pajita para que el producto esté en contacto con los dientes el menor tiempo posible.

En el caso de los cítricos también deberemos tener cuidado. Son esenciales en nuestra dieta, pero al mismo tiempo son un gran enemigo para el esmalte de los dientes debido al efecto del ácido cítrico.

Lo que recomiendan nuestros compañeros de Vitónca es no cepillar justo después de haber ingerido un cítrico, ya que el efecto de la pasta de dientes con el ácido cítrico puede ser perjudicial para el esmalte. En estos casos lo mejor es enjuagar la boca con agua y pasada una hora cepillarse los dientes.

Un cepillo siempre a mano y si no…

A veces el ritmo de vida nos obliga a tener que comer fuera de casa. Si es tu caso y no tienes uncepillo de dientes en el bolso puedes solventar el problema y evitar las manchas comiendo unamanzana de postre. La fruta es un abrasivo natural que te ayudará a que tus dientes estén limpios.

Otro producto que se puede convertir en nuestro mejor aliado es el queso. Gracias a su elevada concentración de Calcio, éste puede actuar de barrera protectora para nuestros dientes.

El maquillaje también es importante

Aunque pueda parecer extraño, el maquillaje también puede ayudarnos a lucir nuestra sonrisa de la mejor forma posible, ya que hay colores más favorecedores que otros. Por ejemplo las barras de labios rojas, naranjas o demasiado nude no favorecen a todas las sonrisas ya que pueden hacer que éstas se vean algo amarillas.

Para contrarrestar este efecto lo mejor es apostar para los labios por colores frescos y ligeroscomo rosas suaves o brillos.

Un truco que hace que de inmediato una sonrisa se vea mucho más blanca y luminosa, sobre todo para las pieles demasiado claras, son los polvos terracota, ya que al añadir un poco de color a nuestra piel el contraste hará que los dientes se vean mucho más acordes.

Por último también quería comentaros la necesidad de no obsesionarse con una dentadura completamente simétrica. Si no fijaros en muchas celebrities que lucen sonrisas con mucha personalidad como Laetitia Casta o Lara Stone.

Y si quereis reconstruir vuestra sonrisa, y optáis por carillas o implantes, podéis pedirle a vuestro dentista que os la personalice, de esta forma evitaréis una sonrisa excesivamente artificial.